妊活中のタバコは厳禁です
妊娠したい人、不妊で悩んでいる人は、たばこは厳禁です。
「妊娠してからたばこをやめます」という人もいますが喫煙は女性の体を妊娠しにくくしてしまいます。女性がたばこを吸うと、血液中の活性酸素が増えて血流が悪くなり、ホルモンのバランスの異常を招いて不妊の原因となるのです。
妊娠中の煙草が、胎児の発育不良や流産を招きやすいことは、よく知られていますね。
たばこに含まれるニコチンが、子宮や胎盤に悪影響を与えてしまうからです。
妊娠、出産を望んでいるのなら、是非ともいまから禁煙して下さい。
ところで、パパの喫煙も望ましくありません。
同じ部屋で煙草を吸われると、その副流煙の影響は煙草を吸わない人にまでおよびます。
さらに、男性のヘビースモーカーは精子の運動能力の低下を招いたり、奇形精子が増えて受精能力が低下してしまいます。
さらには、生まれてくる赤ちゃんにも影響を及ぼします。
パパとママが喫煙者だった場合、新生児の体重は両親が喫煙者でない場合と比較して低体重であることが明らかになっています。低体重での出生が新生児の健康に著しい悪影響を及ぼすことは言うまでもありません。
また、赤ちゃんの呼吸中枢の発達への影響や、流・早産や前置胎盤が約1.5倍に上昇してしまうことが報告されています。
加えて、両親が喫煙者であった場合には乳幼児突然死症候群（SIDS）の発症リスクが約5倍も高まってしまうことが報告されています。
乳幼児突然死症候群（SIDS）とは、乳幼児が眠っている間に突然死してしまう症候群のことです。
仮にママが喫煙者でなくとも、パパが喫煙者であれば受動喫煙というリスクが発生します。近年では、受動喫煙が体に及ぼすリスクは喫煙者同等、もしくはそれ以上との報告もあるので、タバコは百害あって一利なしです。
良いことはひとつもありません。不妊症の原因となる意外にも気管支炎、ぜんそく、癌などの病気を引き起こす元凶です。
男性の禁煙率が年々上昇している一方で、女性の喫煙者は増えているんだとか…
妊活は、人生の大きなエピソードです。
その機会を利用して禁煙してしまうぐらいの決意は、必要ではないでしょうか？
ちなみに、私の場合も喫煙者でした。
「赤ちゃんが欲しい」に対して「妊娠は無理かも」の気持ちが揺れている時期、つまり不妊に悩んでいた時期は、正直、タバコの本数も増えがちでした。
けれど、妊活知識が増え妊娠に自信がわいてきた時期というのが私にもありまして…
どういうわけか、その頃からスッと禁煙に成功してしまったような記憶があります。
もちろん、誰もがニコチン依存から簡単に抜け出せるとは言えませんが、ここはひとつ将来のベビーのためにも自分の健康のためにも、禁煙してしまうことが望まれますね。
スポンサーリンク
